蟹肉炒蛋的热量和减肥功效

1、准备好鸡蛋2个，大闸蟹肉1个、姜块。

2、葱、姜切好备用。

3、锅里放少量水，加入1/5蟹肉。

4、用适量黄酒、盐、醋调味。煮沸后用生粉勾芡(要稀一点哦)。备用。

5、鸡蛋打散。

6、姜放入热油锅炒一下。

7、再加剩余的蟹肉炒。

8、加入打好的鸡蛋。

9、快速轻炒至6分熟，关火。利用锅的余热再翻炒一下就可以出锅装盆啦。

10、放上葱花点缀。