| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高粉 | 克 | 1372千卡 | 361千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 76千卡 | 42千卡 | ||
| 蛋 | 克 | 85千卡 | 167千卡 | ||
| 总量 | 611克 | 奶香土司热量/卡路里1533千卡 | |||
 热量1533千卡,相当于手工活1022分钟消耗的热量90 | |||||
1、水，蛋液，糖，盐先在面包桶里混匀
2、再倒入高粉，最后放上酵母
3、选择2至3个和面程序，中间休息时，加入黄油
4、面团拉出薄膜
5、选择发酵程序发酵至两倍大
6、取出面团排气，醒20分钟
7、面团分成三分，擀开
8、卷起
9、放回面包桶中，二次发酵
10、发酵好后，按下烘烤键，时间35－40分钟即可
高粉的热量361千卡（每100克）；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、治疗便秘等功效；可与木瓜、草莓、蜂蜜搭配；与空心菜、果汁、红糖相克，同食可能会引起不适；
蛋的热量167千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
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