彩云之南的热量和减肥功效

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有治疗高血压、补肾壮阳、增强性欲等功效；可与圆白菜、海马、油菜搭配；与西红柿、红枣、水芹菜相克，同食可能会引起不适；

龙井茶的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有利尿消肿、益心血管、降脂等功效；