| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
1、在鸡翅上戳几个洞(用牙签用叉子都可以),平底锅放油,下鸡翅
2、看到皮有点煎黄了,就放一勺料酒,半瓶可乐,盐调味(喜欢吃甜的可以再放糖)
3、煮至汤汁快见底。不要煮干。就可以起锅啦(*ˉ︶ˉ*)
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有提高免疫力、补肾精、强身健体等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与芝麻、红薯、大蒜相克,同食可能会引起不适;
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