蜂蜜菊花柚茶的热量和减肥功效

菊花的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有预防高血压、头痛眩晕、消肿止痛等功效；可与枸杞子、丝瓜、金银花搭配；与鸡肉、柴鸡、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；

柚子皮的热量42千卡（每100克）；具有防癌防中风、促消化、促进伤口愈合等功效；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、杀菌、促进胃肠蠕动等功效；可与茼蒿、胡萝卜、鸭梨搭配；与李子、米饭、葱相克，同食可能会引起不适；