| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | ||
| 总量 | 750克 | 啤酒鸡翅热量/卡路里1064千卡 | |||

1、鸡翅直接放锅里,小火煎,直至两面微焦。

2、倒入啤酒,淹过鸡翅即可!

3、加入老抽、糖。

4、汁收干放盐、鸡精、葱花。

5、装盘!啤酒烧的鸡翅一点肉腥味都没有,而且肉质非常嫩哦:)
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾精、益气、补精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与李子、红薯、菊花相克,同食可能会引起不适;
啤酒的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消暑解热、增进食欲、促进消化等功效;与贻贝、牡蛎、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;
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