| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 沙茶酱 | 克 | 447千卡 | 757千卡 | ||
| 总量 | 59克 | 沙茶酱煎粉热量/卡路里447千卡 | |||
 热量447千卡,相当于写作业248分钟消耗的热量108 | |||||
1、煎粉在锅里炒熟，炒到煎粉透明状。
2、沙茶酱取2勺放在一个小碗里面，然后倒入两倍的水，搅拌均匀。
3、将蒜瓣切成末状。
4、花生和蒜末与炒好的煎粉放在一起，用沙茶酱拌均，一款创新版沙茶酱煎粉诞生了！
沙茶酱的热量757千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增加食欲、提鲜等功效；
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