| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 104克 | 能"吃"的唇膏热量/卡路里498千卡 | |||
 热量498千卡,相当于包装礼物332分钟消耗的热量90 | |||||
1、准备好空的唇膏筒，要是实在没有，就用脸霜的空瓶子装也行
2、蜂蜡多点
3、玻璃杯里放入橄榄油，油里放进蜂蜡(我这刚放了一点，还得再放多一半，有易凝固)，把杯子放进锅里，隔水煮(不用煮开，有点小冒泡就行，保持热水的温度)。边煮边搅拌，要把蜂蜡融解!
4、当蜂蜡融解后，加入一小勺蜂蜜，搅拌均匀!弄好后，趁热倒入唇膏筒里，盖好盖子，放入冰箱冷藏十五分钟即可拿出来用啦!(建议直接拿着玻璃杯倒，一开始可能不顺手，但三支过后，会比较好倒噢!)
橄榄油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护皮肤、防癌、防辐射等功效；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强抵抗力、保护肝脏、促进睡眠等功效；可与雪花梨、梨、鸭梨搭配；与豆腐花、油豆腐、河蟹相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
