| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 270克 | 新手-超级简单电饭锅版叉烧肉热量/卡路里1067千卡 | |||
 热量1067千卡,相当于平底雪橇152分钟消耗的热量420 | |||||
1、把肉肉腌上叉烧酱.酱油.白糖.白酒. 两个小时以上！
2、电饭锅放入姜片 蒜头垫底！肉肉放上去，剩余的汁一起淋上！最后添点儿油在肉肉上。按上煮饭键
3、闻到香味后 记得把肉肉翻身！然后电饭锅跳到保温键即可！
猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴、生津液、止消渴等功效；可与鸡腿菇、韭菜、丝瓜搭配；与牛排、香菜、海螺相克，同食可能会引起不适；
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