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柠香芝士蛋糕的热量

柠香芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
柠檬134千卡35千卡
低粉106千卡354千卡
细砂糖200千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量532柠香芝士蛋糕热量/卡路里539千卡
开车热量539千卡,相当于开车216分钟消耗的热量150

柠香芝士蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

柠檬 1个、 低粉 30克、 细砂糖 50克、 奶酪芝士 125克、 动物性淡奶油 80克、 鸡蛋 两个
食材功效信息

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有生津解暑、止咳、清热化痰等功效;可与蜂蜜、羊排、马蹄搭配;与牛奶、胡萝卜、山楂相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、润肺生津、调整胃肠道等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、保护肝脏、防细菌感染等功效;可与百合、明虾、苋菜搭配;与菠萝、红薯、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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