菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
杏仁巧克力小蛋糕的热量

杏仁巧克力小蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油799千卡888千卡
巧克力412千卡589千卡
杏仁粉195千卡389千卡
蛋黄84千卡144千卡
低粉142千卡354千卡
蛋白114千卡144千卡
细砂糖160千卡400千卡
总量427杏仁巧克力小蛋糕热量/卡路里1906千卡
抽烟热量1906千卡,相当于抽烟1906分钟消耗的热量60

杏仁巧克力小蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

黄油 90克、 巧克力 70克、 蛋黄 2个、 杏仁粉 50克、 低粉 40克、 蛋白 2个、 细砂糖 40克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、均衡营养等功效;

巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有促进消化、预防心血管疾病、预防癌症等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、美容护肤、健脑益智等功效;可与洋葱、海虾、桂圆肉搭配;与兔肉、消炎片、牛奶相克,同食可能会引起不适;

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有平喘、滑肠、止咳平喘等功效;可与西洋菜、核桃、芝麻搭配;与猪里脊、猪肉、小米面相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1