洛神花茶的热量和减肥功效

洛神花的热量49千卡（每100克）；具有清热除火、益心血管、清凉降火等功效；

山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防衰老、活血化瘀、开胃等功效；可与芹菜、薏米、火腿搭配；与柠檬、桂鱼、火龙果相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、润肺、润肺止咳等功效；可与鸭梨、梨、高粱搭配；