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葱白炒鸡蛋的热量

葱白炒鸡蛋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69葱白炒鸡蛋热量/卡路里99千卡
自行车测功器热量99千卡,相当于自行车测功器20分钟消耗的热量300

葱白炒鸡蛋的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2-3个、 葱头 一把、 花生油 两汤匙、 适量、 酱油 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、预防癌症等功效;可与北极虾、紫菜、玉米搭配;与消炎片、田鸡、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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