香蕉果醋的热量和减肥功效

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防高血压、降血压、助睡眠等功效；可与燕麦、牛奶、芝麻搭配；与土豆、红薯、芋头相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有护肤、温胃驱寒、补血养颜等功效；可与姜、黑豆、荷兰豆搭配；与肥牛、牛奶、牛肉相克，同食可能会引起不适；