| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||

1、鸡翅先肏水,待用,将生姜切丝待用。
2、在不粘锅内倒入适量的油,将肏过水的鸡翅放入锅内煎。
3、待鸡翅两面都煎至金黄色后,放入可口可乐(大概200ml),之后放入3勺生抽2勺生抽,上色和调味。
4、待烧开之后,改中火烧,大约10-15分钟左右。
5、之后,准备好葱,将汤收汁,同时放入葱,这时就可以盛盘了。一道美味的可乐鸡翅就可以上桌啦^O^
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容、强身健体、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、大蒜、芝麻相克,同食可能会引起不适;
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