青椒肉丝的热量和减肥功效

1、干辣椒切断，葱切段，姜切丝，青椒切丝。

2、里脊肉切丝，加适量生抽，少量盐 腌制一下。

3、锅中放油，油热后，放入姜丝，干辣椒段，翻炒一下，放入肉丝，翻炒变白色，

4、再翻炒一会会，
放入青椒丝。盐，翻炒均匀，即可出锅。