| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 橘子 | 克 | 240千卡 | 43千卡 | ||
| 总量 | 558克 | 橘子版热量/卡路里240千卡 | |||
 热量240千卡,相当于砍柴40分钟消耗的热量360 | |||||
1、准备若干只只橘子和一只黑色水笔。
2、可以在橘子上画任意你想要画的表情。水笔在果皮上不太好擦掉，所以小心不要画错呦！^_^
3、我就画了一个现在最热的小黄人 哈哈 果真是鬼JACK，好丑！不过越臭越有意思！
4、开张全家福！！
5、(^V^)祝大家万圣节快乐！
橘子的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止渴润肺、开胃理气等功效；与扇贝、牛奶、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
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