秘制南乳骨的热量和减肥功效

1、排骨洗净排骨，加入两勺花椒水，拌匀，加入两勺生粉揉搓排骨。

2、静置十分钟，再用水冲洗，去除排骨表面水分。

3、取两三块腐乳和两勺腐乳汁压碎调匀。

4、把调好的腐乳同排骨拌匀，加入两勺花椒水一小勺白糖一小勺生抽和白酒，再撒入蒜。拌匀，放入冰箱入味两小时。

5、面粉、生粉比例1:1.在排骨表面均匀的裹一层粉，锅注油，油热，排骨下锅炸，呈红色时捞出放凉

6、待排骨稍凉，再次入锅炸，这次油温要高些。

7、炸至表皮变酥，就可出锅装盘啦。