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下午茶花式饼干的热量

下午茶花式饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油888千卡888千卡
糖粉195千卡389千卡
香草精9千卡288千卡
鸡蛋99千卡143千卡
低粉531千卡354千卡
总量372下午茶花式饼干热量/卡路里1722千卡
健美操热量1722千卡,相当于健美操215分钟消耗的热量480

下午茶花式饼干的做法共3个步骤

食材主料/辅料

黄油 100克、 糖粉 50克、 低粉 150克、 鸡蛋 一个、 香草精 适量
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、滋阴、疗疮等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、增强皮肤润滑、润肺利咽等功效;可与香椿、青椒、牡蛎 搭配;与茶叶、茶叶、豆奶相克,同食可能会引起不适;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有驱虫、杀菌、消毒等功效;

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