| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 甜豆 | 克 | 668千卡 | 334千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 甜豆海狗肚热量/卡路里668千卡 | |||
 热量668千卡,相当于堆木头134分钟消耗的热量300 | |||||
1、红椒 黄椒 甜豆 切菱形片 放到一起潮水 海狗肚单独潮水 调料 盐味精少许 在加点辣鲜露
甜豆的热量334千卡（每100克）；具有益中气、解乳石毒、消痈肿等功效；可与蘑菇、玉米搭配；与醋相克，同食可能会引起不适；
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