| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
| 总量 | 596克 | 可乐鸡翅热量/卡路里962千卡 | |||
 热量962千卡,相当于抹水泥321分钟消耗的热量180 | |||||
1、用清水洗干净，凉水下锅，乘出，用凉水清洗！
2、锅内放少许油，放入鸡翅煸炒一下，放入姜，酱油。可乐
3、小火煮一会，大火收汁。出锅！
青椒的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、胃肠胀气、防感冒等功效；可与苦瓜、兔肉、紫甘蓝搭配；与黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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