| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 对虾 | 克 | 335千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 360克 | 香酥香辣炸虾热量/卡路里335千卡 | |||
 热量335千卡,相当于舞厅74分钟消耗的热量270 | |||||
1、清洗虾
2、用剪刀去虾头尖须
3、到少许料酒和食盐进行腌制20分钟
4、加入45g香酥炸粉调料并搅拌均匀，腌制15-20分钟
5、倒入油加姜片，油烧7成热，开始炸虾
6、虾用淀粉包裹后再入油锅
7、炸成金黄色即可出锅
对虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进消化、补肾壮阳、提高性欲等功效；可与辣椒、豆苗、大葱搭配；与鸡肉、木瓜、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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