六种酸奶的热量和减肥功效

1、第一个是最简单的盆栽酸奶，铺上奥利啊，插根薄荷，轻松搞定。像一盆可爱的植物，却是实实在在很可口的酸奶。
朋友一致认为盆栽这个名字太多人用了，我们应该特别点，就叫它“黑丝绿茶X酸奶”。

2、这个是草莓糖浆酸奶，我叫它“大姨妈酸奶”,名字虽然恶心了点，但是真的好吃啊。用草莓酱和一点草莓糖浆。我最喜欢的口味。

3、抹茶饼干酸奶。酸奶配上硬质的东西其实很搭的，像这些碎饼干。我看样子太单调，就在旁边加了两根红酒棍，不记得什么牌子，超市肯定有。味道层次多些，色彩也好看。

4、薄荷樱桃糖浆酸奶，如果注意看的话，中间还有两层，一层是之前的奥利奥，一层是前面的抹茶饼干。味道也不错的。
朋友说，不要加樱桃糖浆，就可以叫做“碧池”了

5、红枣酸奶。红枣是朋友带来的，已经开封，我就把红枣切碎，用小锅熬了红枣糖浆拌进去，红枣的味道配酸奶是很好的。

6、芒果酸奶。这个可是份量最足的一个，我特意去门口买了一大个芒果，然后全部切开，用酸奶浇上去，边搅拌边吃，真的人间极品的美味。话说这比蒙牛大果粒凶狠太多了吧。