| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 方便面 | 克 | 955千卡 | 473千卡 | ||
| 总量 | 202克 | 电饭煲煮方便面热量/卡路里955千卡 | |||
 热量955千卡,相当于迪斯科212分钟消耗的热量270 | |||||
1、用电饭煲把水煮开，放入小红辣椒、葱（切成葱末），再煮一两分钟。
2、放入方便面。煮上4、5钟即可。
3、出锅时，放入豆豉，淋上香油，放入方便面调料包。
方便面的热量473千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有养胃、养心、益精气等功效；
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