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香酥茄饼的热量

香酥茄饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
汤圆粉3886千卡1383千卡
茄子64千卡18千卡
牛奶47千卡42千卡
食盐0千卡1千卡
面包糠285千卡317千卡
总量1127香酥茄饼热量/卡路里5274千卡
踮脚热量5274千卡,相当于踮脚1099分钟消耗的热量288

香酥茄饼的做法共3个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 汤圆粉 适量、 牛奶 适量、 食盐 适量、 面包糠 适量、 茄子 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有健脾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

汤圆粉的热量1383千卡(每100克);具有活血行气、补血、护发明目等功效;可与赤小豆、桂花、香瓜搭配;与莲子、仔鸡、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、润肠、治疗便秘等功效;可与草莓、黑豆、香蕉搭配;与红糖、杨梅、白砂糖相克,同食可能会引起不适;

食盐的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有呵护咽喉、预防蛀牙、除脂美容等功效;与青芒果、芒果相克,同食可能会引起不适;

面包糠的热量317千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治便秘、促进排便、大便秘结等功效;

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