酥皮点心的热量和减肥功效

1、准备所有的原料：中筋粉、黄油、细砂糖、凉白开。

2、把油皮的材料倒在一个盆中活成面团。

3、把酥皮的材料倒在一个盆中活成面团。

4、那笼屉布把两个面团盖好，醒20分钟。

5、醒好的面团分别分成12份小球。

6、油皮包酥皮。

7、口朝下。敢成长条，从上往下卷。

8、卷好的剂子在盖上笼屉布10分钟。

9、10分钟后再接口处敢成长条，从上往下卷。

10、包馅

11、这样包好，小力压它，切切出这样的6份，顺次从一个方向卷，菊花酥做好。

12、不包馅，扒皮敢成这样，十字切成花瓣。

13、馅放中间。这样包好，富贵花开做好

14、把皮敢好，切成条。

15、十字编制。

16、加入馅。如意球做好。

17、放盘烤。上上面抹上蛋液，我用的是迷你的美的烤箱。所以我是先上火10放在下层，再换下火10，放在上层，最后中层，上下火一起10要是好的烤箱，那就要180度中层，25就好了。