| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红薯粉 | 克 | 642千卡 | 336千卡 | ||
| 总量 | 191克 | 酸辣粉热量/卡路里642千卡 | |||
 热量642千卡,相当于干农活80分钟消耗的热量480 | |||||
1、先把红薯粉用开水烫个十多分钟，
捞起后放进电饭煲煮，
把陈醋、酱油，花生油放适量的碗里，因酱油放多了就没放盐，
把煮好的酸辣粉捞起放在碗中，
最后加入橄榄菜和辣椒酱，要是家里有青菜，花生米就更好了
红薯粉的热量336千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有通便、抗衰老、减肥等功效；
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