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糖醋小丸子的热量

糖醋小丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉馅341千卡227千卡
北豆腐122千卡81千卡
香油142千卡886千卡
酱油23千卡63千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
鸡蛋99千卡143千卡
14千卡46千卡
总量480糖醋小丸子热量/卡路里770千卡
跳舞热量770千卡,相当于跳舞160分钟消耗的热量288

糖醋小丸子的做法共6个步骤

食材主料/辅料

猪肉馅 150克、 北豆腐 150克、 酱油 10毫升、 香油 5毫升、 1毫升、 料酒 10毫升、 拇指大小、 鸡蛋 1个、 清水 30毫升、 酱油 10毫升、 0.5、 白糖 15克、 30毫升、 水淀粉 15毫升
食材功效信息

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有止消渴、润肌肤、补虚等功效;可与莴笋、小白菜、鸡腿菇搭配;与明虾、首乌、梨相克,同食可能会引起不适;

北豆腐的热量81千卡(每100克);具有降血脂、生津止渴、预防高血压等功效;可与带鱼、海带、白萝卜搭配;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有降低胆固醇、促进食欲、止痒消肿等功效;

香油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进骨骼发育、慢性咽喉炎、补血明目等功效;可与菠菜搭配;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、调味、除脂美容等功效;与红豆馅、赤豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

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