超级大懒人披萨的热量和减肥功效

1、今天用到的所有东西哦！哈哈哈。忽略凌乱的背景！

2、把准备的蔬菜肉肉们切好。我看有好多人都推荐用圣女果，我比较喜欢大柿子。因为汁多，圣女果容易烤糊（个人意见哦）～圆葱切丝，圆葱一定要放，过了后甜甜的～辣椒圈是为了好看，哈哈～熏火腿切了薄片～其实食材没有限制哦！想放什么都可以，我放过火龙果，菠萝，蘑菇，鸡肉丁很多啦！你喜欢怎么吃就怎么吃这才是美食哦！

3、我家的烤箱是买东西送的。很简陋，哈哈。不过不影响吃货的创造性哦！把面包放进烤盘里，先涂上一层～在涂一层沙拉酱～

4、放上一片奶酪，均匀的铺上刚才准备的食材，奶酪我是一片放到了两个面包上，然后放柿子，洋葱，火腿，辣椒圈，然后再用一片奶酪，还是分两块儿，放到两片面包上。如果有喜欢吃沙拉酱的，可以先涂一层沙拉酱然后再铺奶酪，我就很喜欢吃所以我就是这样做的。请忽略我的两只拖鞋

5、放到烤箱里，我家的烤箱，没有很多的功能，所以我是按时间来的。如果喜欢硬一点脆一点的可以烤15分钟左右，如果喜欢软一点的十分钟就可以。再烤之前一定要先把烤箱预热哦！

6、补张图，这个就是我用的奶酪。它不像别的奶酪那样会烤化，只是变软啦！有人喜欢用那种叫马什么的奶酪，因为我比较喜欢这个味道所以没有留意过，下次试一试。

7、烤好啦！味道好香！哇哈哈！

8、快来试做吧！真正的吃货敢于直面快要爆掉的体重秤！哈哈哈！