| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 383克 | 蜜渍柠檬热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡,相当于宗教舞27分钟消耗的热量300 | |||||
1、去蜡，切片
2、一层柠檬一层蜂蜜，没过即可
3、盖盖，放冰箱保存即可！
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防心血管疾病、生津、化痰等功效；可与羊排、马蹄、鸡肉搭配；与橘子、山楂、牛蛙相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
