香菇虾肉彩虹饺的热量和减肥功效

虾肉的热量48千卡（每100克）；具有预防高血压、催乳、补肾壮阳等功效；可与燕麦、韭菜、丝瓜搭配；与番茄、洋葱、红枣相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾气、滋阴、润肠胃等功效；可与小白菜、冬笋、鸡蛋搭配；与北极虾、甲鱼、刀豆相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗血栓、增强免疫力、预防佝偻病等功效；可与花菜、鸡腿、豆腐搭配；与河蟹、基围虾、野鸡相克，同食可能会引起不适；

韭菜的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有解毒、行气理血、补肾等功效；可与北极虾、黄豆芽、猪血搭配；与牛奶、白酒、牛里脊相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、增强免疫力、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；