| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 绿茶粉 | 克 | 33千卡 | 296千卡 | ||
| 原味酸奶 | 克 | 104千卡 | 72千卡 | ||
| 总量 | 155克 | 绿茶面膜热量/卡路里137千卡 | |||
 热量137千卡,相当于儿童足球20分钟消耗的热量420 | |||||
1、酸奶加抹茶粉
2、搅拌均匀后抹在脸上 我在手上做个示范
3、抹完后 过一段时间会吸收的
4、30分钟后洗干净 对比一下哈。好白
绿茶粉的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有缓解疲劳、提高免疫力、利尿解乏等功效；可与苹果、国光苹果搭配；与枸杞相克，同食可能会引起不适；
原味酸奶的热量72千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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