| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 黄油曲奇热量/卡路里708千卡 | |||
 热量708千卡,相当于搬东西283分钟消耗的热量150 | |||||
1、黄油室温软化，加入细砂糖和糖粉用打蛋器搅拌均匀，直到蓬松的状态
2、分2-3次加入鸡蛋，待每次鸡蛋完全融合入黄油体再加入下一次
3、加入香草精搅拌均匀
4、低筋面粉筛入黄油体，用橡皮刮刀拌匀
5、面糊装入裱花袋内，挤在烤盘上
6、烤箱预热 375°F/190°C，10-12分钟，表面金黄就好了
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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