山楂石榴汁的热量和减肥功效

石榴的热量83千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增强食欲、降低胆固醇、帮助消化等功效；可与生姜、冰糖搭配；与柿子、梭子蟹、杨桃相克，同食可能会引起不适；

山楂干的热量98千卡（每100克）；具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效；可与杜仲、枸杞搭配；与猪肝、胡萝卜、柠檬相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等功效；可与牛奶、雪花梨、黄瓜搭配；与北豆腐、鹅蛋、米饭相克，同食可能会引起不适；