| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 色拉油 | 克 | 180千卡 | 898千卡 | ||
| 塔塔粉 | 克 | 3千卡 | 258千卡 | ||
| 总量 | 190克 | 摩卡咖啡蛋糕热量/卡路里659千卡 | |||
1、鸡蛋分成蛋白和蛋黄,蛋黄加色拉油搅拌,注意不要打发
2、蛋白分次加细砂糖、塔塔粉,打发至干性发泡,没有塔塔粉用柠檬汁两滴代替,如果没有柠檬汁,白醋也行,都没有……那就考验打发蛋白的技术了,一定要干性发泡哦~打蛋器提起只有小小的尖角,不会弯曲就可以了,鸡蛋最好是冷藏过的,做出来成品才细腻
3、混合蛋黄糊和蛋白,用切拌的手法,不要划算搅拌
4、速溶黑咖啡和面粉混合过筛,加入糊状物里,继续用翻拌的手法混合到细腻光滑

5、烤箱上下火预热160度,底层放一个空烤盘,调好的蛋糕糊倒入模具,震出大气泡,放中层,烤到大约30分钟时,在模具上盖一层锡纸,底层的空烤盘里倒点水,继续烤,10-20分钟时检查熟的程度,用手按蛋糕表面没有沙沙声,就证明烤好了,取出倒扣冷却

6、等模具彻底冷却后脱模,这个方子份量是6寸的,发不满,成品大概八分满的样子

7、裱花奶油打发,筛入速溶黑咖啡粉和巧克力酱,继续打发到可以婊花的程度,之后就自行发挥吧,我随意做的,中间改过设计,不是很平整,设计是我的硬伤啊~婊花技术有限,献丑了
低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、养血发胎、健脑益智等功效;可与丝瓜、玉米、肥牛搭配;与糖精、茶叶、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有滋阴、保护胃肠、解盐卤毒等功效;
塔塔粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有帮助蛋白起发等功效;
色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降低胆固醇、降血脂、预防心血管疾病等功效;
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