| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红薯 | 克 | 300千卡 | 99千卡 | ||
| 总量 | 303克 | 炸红薯丸子热量/卡路里300千卡 | |||
 热量300千卡,相当于打猎60分钟消耗的热量300 | |||||
1、红薯蒸熟去皮，制成泥，加入面粉，糖拌匀。植物油烧热后慢火炸成金黄色。
红薯的热量99千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、健脾胃、强肾阳等功效；可与糙米、大米、米面搭配；与鸡胸脯肉、螃蟹、燕麦相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
