土司香芋卷的热量和减肥功效

1、把芋头煮熟，捏成泥装……准备好材料

2、全脂奶粉用水调开……

3、把香芋粉适当倒入调开的奶粉里……搅拌均匀

4、调开的香芋粉倒入芋头泥里……

5、继续搅拌搅拌搅拌，搅拌均匀！

6、边搅拌边放香芋粉！

7、然后按照个人口味放入白砂糖继续搅拌或者带上一次性手套用手捏

8、搅拌均匀后放置一会……让香芋的味道进入芋头泥中……！

9、待香芋泥放置一段时间后，开始切土司，把土司四边切除～

10、用擀面杖把土司擀扁一些……

11、封口一边稍微薄一点

12、放入事先准备好的香芋泥！不要太多哟！

13、然后卷起！用蛋清摸在封口处让其沾稳

14、把粘好的香芋卷一头沾点蛋清

15、沾了蛋清之后沾点芝麻封口！不然在煎炸的过程中会露馅喔……！

16、把油放入锅中，待油热后放入做好的香芋土司卷进行煎炸，煎炸至金黄后起锅……

17、OK我的香芋土司卷大功告成……！