雪梨汤的热量和减肥功效

雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防高血压、开胃、清肺止咳等功效；可与无花果、姜汁、芝麻搭配；与螃蟹、柿子、大花蟹相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强抵抗力、保护肝脏、消除疲劳等功效；可与南瓜子、梨、牛奶搭配；与腐竹、豆腐花、茭白相克，同食可能会引起不适；