酸甜排骨的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有解热毒、润燥、补钙等功效；可与蘑菇、茄子、紫菜搭配；与鹌鹑、菊花、黄豆相克，同食可能会引起不适；

菠萝的热量50千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消除水肿、促消化、减肥等功效；可与白茅根、猪肉、鸡肉搭配；与萝卜、白萝卜、牛奶相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血压、祛雀斑、帮助消化等功效；可与蜂蜜、黄鱼、三文鱼搭配；与猪肝、白酒、青鱼相克，同食可能会引起不适；