| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | ||
| 总量 | 95克 | 牛奶抹茶巧克力酱热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡,相当于擦洗地板147分钟消耗的热量228 | |||||
1、隔水将黑巧克力融化
2、用牛奶把适量抹茶粉调开。搅拌于融化的巧克力中
3、融化的巧克力加抹茶牛奶 变的有些稀
4、冷冻 几小时后 完成
5、图...
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有助产、增强免疫力、促消化等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
