| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 挂面 | 克 | 561千卡 | 346千卡 | ||
| 总量 | 162克 | 鸡蛋酱打卤面热量/卡路里561千卡 | |||
 热量561千卡,相当于钓鱼187分钟消耗的热量180 | |||||
1、将鸡蛋打散
2、热锅倒入适量的油，油温不要太高，也不要太低时倒入鸡蛋，将鸡蛋煎好，铲碎，倒入香其酱，如喜欢咸口可以再适量加些盐，如果不喜欢不加盐也够咸，翻炒均匀出锅。 另起锅，烧开水，下面条，煮好的面条用凉水过一下，加入已经做好来的鸡蛋酱就可以开吃了
挂面的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有健脾、益精气、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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