| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 636克 | 黄桃罐头热量/卡路里965千卡 | |||

1、先将锅中倒入三分之一的水,用大火烧开,后放入桃子,冰糖,小火半小时后放入果粉,蜂蜜,再开10分钟就好了
桃子的热量39千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防高血压、活血、通便等功效;可与牛奶搭配;与甲鱼相克,同食可能会引起不适;
蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进胃肠蠕动、保护肝脏、消除疲劳等功效;可与桑葚、胡萝卜、梨搭配;与鹅蛋、香干、白开水相克,同食可能会引起不适;
冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺止咳、化痰止咳、和胃润肺等功效;可与银杏、高粱、黑芝麻搭配;
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