玫瑰馒头的热量和减肥功效

1、温水化开酵母静置十分钟倒入面粉里，再加入温水调和成棉絮状，再揉和成光滑的面团，盖上保鲜膜醒发30分钟（今天给宝贝做胡萝卜煎饼就把泡胡萝卜的水和面，份量不多只微微变色）

2、醒发至这个状态，按下去不会回弹就行。

3、继续揉和，排出里面空气，成这个状态没有气泡就差不多了。

4、将面团分成六份剂子，其中五等分和较小的一份，较小那份搓成长条状，

5、另五份擀成中间狗边缘薄的圆皮（本人第一次擀面皮尽量擀圆了，可还是差强人意，反正意思就是这样）

6、用筷子在面皮中如图所示按压一下

7、把那个长条放在面皮一端然后卷起包裹起来，从中间切断！

8、切断后两端就成如图般花朵，为了效果要把花瓣整理下，这是对比图，一朵整理一朵未整理！

9、雏形！

10、放入蒸锅中继续醒发15分钟（剩余的料做了个心形的多层馒头，二个异形花卷）

11、火开后蒸12到15分钟，熄火不要马上开锅，继续闷五分钟就成啦！

12、特写来张！

13、想效果好看，擀面皮时边缘一定要薄，我这还差点儿！