| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 香辣土豆热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于劈叉90分钟消耗的热量150 | |||||
1、热油之后放上酱炒一炒。把土豆放进去。来回翻炒。待土豆上色后就可以出锅了。也可加点水。这样土豆不容易粘锅。
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有宽肠通便、益气、和胃等功效；可与肥牛、牛腩、豇豆搭配；与香雀、樱桃番茄、柿子相克，同食可能会引起不适；
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