| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 地瓜 | 克 | 207千卡 | 57千卡 | ||
| 总量 | 363克 | 拔丝地瓜热量/卡路里207千卡 | |||
 热量207千卡,相当于打理草坪38分钟消耗的热量330 | |||||
1、地瓜滚刀块下油锅炸至焦黄，装盘，油锅烧热下白糖搅拌至发白加少许醋继续搅至糖油发黄放炸好的地瓜翻炒均匀，可以起锅了！
地瓜的热量57千卡（每100克）；具有滑肠通便、治疗高血压、健胃益气等功效；与鸡蛋、西红柿相克，同食可能会引起不适；
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