| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
| 总量 | 263克 | 糖调西红柿热量/卡路里42千卡 | |||
 热量42千卡,相当于有氧运动9分钟消耗的热量275 | |||||
1、很简单的一道菜。 首先把番茄均匀切开，撒上白糖适量，带糖充分与番茄融入，再放上事先准备好的蜜枣就可以了。 你也试试吧！
西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有养阴凉血、预防高血压、润肠通便等功效；可与西兰花、芥蓝、芹菜搭配；与胡萝卜、皮皮虾、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
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