家乡哨子面的热量和减肥功效

猪肉丁适量、榨菜包适量、葱适量、豆瓣酱适量、生抽适量、黄酒适量、花椒粉适量、姜适量、大蒜适量

1、把猪肉切成丁状, 榨菜切成末(就一般超市卖的榨菜包即可)放一边.
2、热锅倒油放豆瓣酱(按猪肉榨菜份量和口味自定)炒香, 然后放入葱姜蒜炒香后氧放入肉丁炒,大约炒7,8分钟中间加生抽, 黄酒和花椒粉然后放入榨菜炒炒炒, 盐味精按自己口味调好后就差不多啦!

食材功效信息

猪肉丁的热量395千卡（每100克）；具有润肌肤、润燥、解热毒等功效；可与大白菜、大蒜、白萝卜搭配；与何首乌、驴肉、菊花相克，同食可能会引起不适；

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