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丸子冻豆腐粉条煲的热量

丸子冻豆腐粉条煲热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白萝卜61千卡14千卡
芥菜36千卡12千卡
香菇35千卡26千卡
高汤84千卡16千卡
总量1397丸子冻豆腐粉条煲热量/卡路里216千卡
美容热量216千卡,相当于美容216分钟消耗的热量60

丸子冻豆腐粉条煲的做法共2个步骤

食材主料/辅料

地瓜粉条 适量、 丸子 适量、 白萝卜 适量、 香菇 适量、 芥菜 适量、 高汤 适量、 姜片 适量、 葱花 适量、 适量
食材功效信息

丸子具有提供能量、增强抵抗力等功效;

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进消化、帮助消化、增强免疫力等功效;可与鹅肉、油豆腐、鲢鱼搭配;与黄瓜、藕、银耳相克,同食可能会引起不适;

香菇的热量26千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防癌、降血压、降血脂等功效;可与胡萝卜、冬瓜、芹菜搭配;与明虾、河蟹、基围虾相克,同食可能会引起不适;

芥菜的热量12千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止痛明目、利气温中、解毒消肿等功效;可与鸭肉、猪肝、鸡心搭配;与鸡肉、醋、山竹相克,同食可能会引起不适;

高汤的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进睡眠、保护心脏、抗感冒等功效;

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