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玉米烧排骨的热量

玉米烧排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肋排1291千卡264千卡
八角20千卡195千卡
12千卡31千卡
14千卡46千卡
总量570玉米烧排骨热量/卡路里1337千卡
砌砖热量1337千卡,相当于砌砖191分钟消耗的热量420

玉米烧排骨的做法共6个步骤

食材主料/辅料

玉米3根 1斤左右、 肋排 1斤半、 八角 适量、 适量、 适量
食材功效信息

肋排的热量264千卡(每100克);具有补钙、生津液、滋阴等功效;可与白菜、紫菜、大蒜搭配;与香菜、百合、杏仁相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有镇痛、祛寒湿、促进消化等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强食欲、降低胆固醇、治疗高血压等功效;可与牛肉干、牛腿肉、牛里脊肉搭配;与金丝小枣、豆腐丝、腐竹相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促消化、促进消化、解鱼蟹毒等功效;可与海蟹、慈姑、牛腩搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

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