| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 蜜制鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于踢踏舞199分钟消耗的热量288 | |||||
1、鸡翅用生抽，料酒腌好，
2、加油煎鸡翅两面焦黄，放姜，祘炒至香味出来，加蚝油再炒
3、加开水收汁，加蜂蜜几滴，再加柠檬水，最后加葱出锅
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、强身健体、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、芝麻、红薯相克，同食可能会引起不适；
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